SA Kõrva-Nina-Kurguhaiguste Kliinik, Mustamäe tee 55A, 10621 Tallinn

Tel: +372-6405570,  info@entc.ee 
Reg. nr.90008421, Tegevusluba nr. L02585
E-R  9:00 - 17:00

https://digi.entc.ee

Trüki

Tinnituse ümberõppe teraapia (TRT)

Tinnitus on heli tundmine kõrvas või peas, mis ei ole põhjustatud välisest allikast. Tinnitus võib olla pidev või vahelduv. Tinnitus on enamasti kõrge vilistava või sumiseva, heliseva või sisiseva heli aisting. Sõltumata sellest, mis on tinnituse põhjus, muudab selle alati raskemini talutavaks igasugune pinge, mis võib olla füüsiline, emotsionaalne või psühholoogiline. Tinnitus võib olla väga häiriv ning põhjustada keskendumis- ja tähelepanuvõime langust. Tinnitust võivad esile kutsuda erinevad seisundid või otseselt põhjustada haigused ja ravimid. Üheks sagedasemaks põhjuseks Tinnituse kuulmiseks on kuulmislangus, mis võib olla kerge ning haarata vaid kõrgemaid sagedusi. Igasugune vajadus pingutada, et paremini kuulda, kutsub esile helisignaalide võimendamise aju alateadlikus osas, mis suurendab tõenäosust, et loomulikud helisignaalid teos ja ajus registreeritakse ning neid tajutakse. Seetõttu, on tinnitusega toimetulekuks oluline korrigeerida võimalikult täpselt ka väiksemgi kuulmislangus.
Tinnituse ümberõppe esimeseks sammuks on tinnituse põhjuse ja raskusastme selgitamine. Kõrvaarsti poolt teostatava läbivaatusega, vajalike testide ning uuringutega välistatakse haigusseisundid, mis võiksid otseselt põhjustada heliaistinguid. Järgneb selgitus selle kohta, miks tinnitus tekib, mis kõrvas ja ajus toimub, et seda kuuldakse. Kombinatsioon õpetusest kuulmissüsteemist, koos arstliku nõustamisega (vajadusel ka psühholoogide abi) ning abivahendite heligeneraatorite-maskerite kasutamisega on maailmas efektiivseimaks peetud tinnituse ravimeetod. Teraapia tulemuseks on kuulmistaju,  nö kuulmissüsteemi ümberõpetamine, et väheneks tähelepanu ning kujuneks suhtumine tinnitusse, kui loomulikku sündmusesse, et see ei oleks ähvardav hoiatussignaal, et see ei häiriks ega põhjustaks meeleheidet ja piina. Ümberõppe lähenemine toimib sõltumata vallandavast tegurist ning võib kesta kuid ja mõnikord isegi aastaid.